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院長のひとりごと

マラソン練習会 2017走り納め

2017.12.29 | Category: マラソン

2017年走り納めをしてきました~♪

12月28日(木)浦添陸上競技場側のゆるやかなアップダウンにて、無事走り納めを行う事ができました。

覚悟していたのですが、風があまりなくて、とても走りやすかったです。

 

スクワットを60回こなした後、先週と同様45分間のジョギングです。

忘年会続きで、心なしか体が重いような…

メンバーさんの中には、年内ぎりぎりまで走るよ–という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

 

2018年も、楽しく元気に走りましょう!

 

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