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スポーツコンディショニング | 浦添 あおば鍼灸整骨院

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スポーツコンディショニング

2018.10.31 | Category: スポーツ障害

スポーツ選手にオススメしたい浦添・宜野湾・那覇のあおば鍼灸整骨院のスポーツコンディショニング

学校の部活動や、地域のクラブチーム、会社の仲間で楽しんでいるチーム、趣味で通っているスポーツクラブ、もちろんプロのアスリートの方にも是非オススメしたいのが浦添・宜野湾・那覇のあおば鍼灸整骨院のスポーツコンディショニングのための施術です。
年齢や性別を問わず、スポーツをされている全ての方に効果的な施術です。

「練習・試合前後に身体をメンテナンス」

毎日スポーツの練習をされている方は、練習の前後にはストレッチなどで身体を整えているかと思いますが、しっかりと疲れがとれているでしょうか。
知らず知らずのうちに疲労が溜まってしまっていることも多く、それが怪我やスポーツ障害を引き起こす要因となってしまうことも御座います。
浦添・宜野湾・那覇のあおば鍼灸整骨院のスポーツコンディショニングは、練習や試合前後の身体のケア・メンテナンスのためにとても有効的であり、筋肉の疲労を自然治癒力によって取り除いていくという目的、さらには故障のリスクを軽減させるという目的も御座います。

「身体パフォーマンスをアップさせる効果」

思ったようにスコアやタイムが伸びない、イメージした動きが出来ない…などスポーツをされている方ですと誰もがこういった悩みを抱えることでしょう。
浦添・宜野湾・那覇のあおば鍼灸整骨院のスポーツコンディショニングの施術を受けていただくことで、関節をスムーズに動かせるようになり、身体パフォーマンスをアップさせることも出来るのです。さらなる高みを目指す方、是非一度当院までご相談ください。

このような方におすすめ

浦添のあおば鍼灸整骨院では、「小学生から大人まで」「学生スポーツからプロのアスリートまで」お身体の状態だけでなく、お一人おひとりの環境・競技や個々の特性・目標に合わせた痛みのケア、バランス調整、運動後や試合前後のコンディショニング・テーピングなどをはじめ、トレーニング・リハビリ・自己ケアに関する基本的なご指導も行っています。試合後、運動後での疲労した体を自然治癒力を上げることで早期回復に役立ちます。

スポーツによるケガ(捻挫・打撲等)の場合は、保険を使った施術も行えます。
詳しくは、浦添のあおば鍼灸整骨院までご相談ください。

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ランナー施術

2018.10.31 | Category: スポーツ障害

ランナー施術

ランニング障害の多くはオーバーユースやフォーム、バランスが悪い為起こりやすくなります。
頚椎・背骨・骨盤等に歪みがあると怪我や故障が起こりやすく、また疲れやすかったり、回復が遅れたりします。
当院で根本的な見直しをしてみませんか?

当院の施術はバランスはもちろん、個別にしっかりと受付いたします。
早期復帰を目指したい方、怪我を予防したい方等ご相談ください。

主要なランニング障害~

膝痛・肉離れ・腸脛靭帯炎(ランナー膝)・鵞足炎・ハムストリングス痛・シンスプリント・足底筋膜炎・坐骨神経痛・腰痛・股関節痛・オスグッド・アキレス腱炎(アキレス腱周囲炎)・足関節捻挫

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ゴルフ施術

2018.10.31 | Category: スポーツ障害

ゴルフ施術

ゴルフ障害の多くは、同じ動き、同じ衝撃が毎回繰り返されるうちに体のバランスが悪くなり頚椎、背骨、骨盤等に歪みがでてくるのが原因です。

それらを矯正することで、怪我の予防、怪我からの回復、正しいバランスや軸を持つことでスコアアップを目指せます。